Как ухаживать за сухой кожей в холодный период и бороться с обезвоживанием, сухостью и шелушением

В холодную пору наша кожа может легко стать обветренной, сухой и обезвоженной. На улице нас поджидает ветер и холод, а в помещениях — жара и сухой воздух. Такие температурные колебания негативно влияют на состояние кожи.

Кожа вырабатывает меньше себума, процесс обновления клеток становится более медленным, и в результате этого эпидермис становится сухим, грубым и раздраженным, краснеет и покрывается морщинками от обезвоживания.

Особенно трудно приходится сухой коже, поскольку она изначально склонна к обезвоживанию и раннему возникновению моршин.

Поэтому зимой уход за кожей нужно обязательно переводить в особый режим. Необходимо не только мощное увлажнение, но и восстановление липидного барьера, который защищает кожу от повреждений.

Что будет, если зимой должным образом не заботиться о своей коже
Пересушенная кожа рук

Если в зимнее время уделять недостаточно внимания своей коже или вовсе отказаться от регулярного ухода, то это приведет к следующим последствиям:

  • обветриванию. Кожа начнет шелушиться и покроется красными пятнами;
  • появлению новых или углублению уже имеющихся морщин;
  • раздражению. Обезвоженная кожа часто подвержена раздражению, которое сопровождается таким неприятным симптомом как зуд;
  • утолщению рогового слоя. Отмирающие клетки кожи создают своеобразный барьер, замедляющий проникновение косметических средств. Кожа постепенно становится тусклой и обезвоженной.

Как в холодное время сохранить кожу здоровой и увлажненной

Сохранить красоту кожи осенью и зимой не так уж сложно, нужно лишь правильно и регулярно осуществлять уход за кожей.

Вот несколько правил, которые избавят кожу лица и тела от сухости и шелушения.

  1. Скажите «нет» горячей воде

Прохладный душ

Не умывайтесь горячей водой — это уничтожает защитный липидный слой кожи, который так необходим в холодное время. Это же касается и горячих ванн — долгое нахождение в горячей воде делает кожу сухой и раздраженной. Вода должна быть теплой или комнатной температуры.

  1. Выбирайте мягкие моющие средства

Бьюти-рутина всегда начинается с очищения. Осенью и зимой лучше использовать для умывания и купания не агрессивные очищающие средства:  гели для умывания, молочко, средства на масляной основе.

  1. Пользуйтесь тониками и тонерами для лица

Тоники и тонеры — отличное подспорье для увлажнения, если использовать их регулярно. Используя их сразу после очищения кожи, можно добиться не только дополнительного увлажнения, но и лучшего проникновения последующих косметических средств. После впитывания тоника можно сразу же наносить свой обычный косметический уход.

Совет: «Выбирая тоник/тонер для холодного времени года, избегайте косметических средств, в которых содержится спирт».

  1. Активно пользуйтесь увлажняющими средствами

Увлажняющие средства не только повышают уровень влаги, но еще и «запирают» ее внутри кожи. Такие компоненты, как гиалуроновая кислота, мочевина, коллаген, азулен и сквалан помогают удерживать влагу, разглаживают морщинки и спасают кожу от обезвоживания.

Добавляйте в осенне-зимний период в вашу бьюти-рутину увлажняющие сыворотки, спреи и мисты. Это не только напитает кожу влагой, но и избавит ее от раздражения и заломов.

  1. Выбирайте дневной крем с правильным составом

Сухой коже и так не слишком подходит такой формат средств, как гели, флюиды и эмульсии, но зимой они для нее практически бесполезны. Зимний дневной крем для сухой кожи должен иметь густую, достаточно жирную текстуру, а в составе содержать кроме увлажняющих, еще и питательные компоненты.

Увлажняющий крем

В креме для холодного времени года должны быть растительные масла или жиры, керамиды, пантенол, ланолин, силиконы. Отличным выбором станет крем с витаминами, который поможет вернуть коже сияние и здоровый вид.

Например, в состав мази Радевит® входят самые необходимые витамины для красоты кожи: витамин А (ретинола пальмитат), витамин Д и витамин Е (токоферол). Витамин А наполняет кожу влагой и коллагеном, убирает заломы и морщины. Витамин Д помогает справиться с воспалением и раздражением на коже, а также эффективно восстанавливает ее защитные функции.

Токоферол, как мощный антиоксидант, защищает эпидермис от негативного влияния свободных радикалов, смягчает и увлажняет кожу. Мазь быстро доставляет витаминный коктейль в эпидермис, возвращая коже сияние и здоровый вид. Мазь Радевит можно использовать на регулярной основе как увлажняющий и антивозрастной крем, для массажа лица или в качестве витаминной маски.

Совет: осенью и зимой стоит наносить кремы на лицо и шею за тридцать-сорок минут до выхода из дома. За это время средство успеет впитаться и образовать защитный барьер на коже, что позволит избежать сухости, раздражения и обветривания.

  1. Помните про ночной и специальный уход

Ночной крем за время сна помогает восстановить, смягчить и насытить кожу всеми необходимыми элементами. Он более плотный, насыщенный и как правило, обогащен активами, проникающими вглубь кожи. Ночные кремы не только увлажняют и питают кожу, но и помогают бороться с морщинами, восстанавливают тонус и здоровый цвет кожи.

Если у вас сухая и возрастная кожа, то лучше не забывать про ночной крем и пользоваться им так же регулярно, как и дневным.

Маски для лица также помогают за быстрое время восстановить, напитать и смягчить сухую, огрубевшую кожу. Не важно, будут ли это тканевые или кремовые маски, главное — делать их регулярно, несколько раз в неделю. Единственные маски, которых стоит избегать обладательницам сухой кожи — это глиняные, ведь они и так подсушивают кожу.

  1. Откажитесь от средств, травмирующих кожу

Избавляться от отмерших чешуек кожи нужно и летом, и зимой. Но сухую, обветренную кожу не стоит дополнительно травмировать грубыми скрабами и агрессивными отшелушивающими средствами. Скрабы стоит заменить мягкими гоммажами без крупных абразивных частиц, средствами с фруктовыми кислотами или эксфолиантами на кремовой основе. Проводите очистку сухой кожи подобными средствами не чаще одного раза в неделю.

  1. Не забывайте о теле, руках и губах

Уход за лицом — это важно, но зимой от сухости страдает не только кожа лица, но и всего тела. Не забывайте после душа наносить увлажняющее средство на кожу тела. Руки также требуют регулярного ухода — чередуйте увлажняющий и питательный крем для рук, чтобы смягчить и восстановить сухую кожу.

Но больше всего от непогоды в холодное время страдают губы. Нежная кожа губ не только становится сухой, но и покрывается корками и трещинками при обветривании.

Обязательно наносите на губы перед выходом на улицу блеск, помаду или бальзам, в состав которых входят увлажняющие и питательные компоненты, например, растительные масла, мед, пчелиный воск или керамиды. Хорошим подспорьем станут ночные маски для губ, которые за время сна восстанавливают поврежденную кожу и залечивают появившиеся трещинки.

  1. Солнцезащитный крем нужен и зимой

В зимнее время кожа тоже может пострадать от солнечных лучей, особенно если вы живете на юге страны. Даже самый пасмурный зимний день не гарантирует вам защиту от вредного излучения. Перед выходом на улицу используйте солнцезащитные средства или дневные кремы с SPF от 15 до 30. Особенно важно соблюдать это правило, если у вас на лице уже есть пигментация или вы используете косметику с ретинолом.

  1. Пользуйтесь тональными средствами

Тональный крем

Тональные средства в холодное время помогают защищать кожу лица от обветривания, словно дополнительный барьер. Выбирайте тональные средства, которые обещают не только тонирование, но и эффективный уход — это принесет коже дополнительную пользу.

  1. Следите за рационом

Включите в свой рацион больше полезных продуктов, содержащих витамины и жирные кислоты. Не забывайте и о том, что для насыщения кожи влагой, каждый день нужно выпивать от одного до двух литров чистой воды.

  1. Поддерживайте влажность воздуха 

Отопительные приборы делают воздух в помещении сухим, а нашу кожу — обезвоженной. Расставьте дома небольшие емкости с чистой водой или регулярно включайте в помещении увлажнитель воздуха.

В холодное время года перепады температуры, мороз и ветер приводят к обезвоживанию и шелушению кожи. Причиной сухости кожи может быть и то, что организму не хватает необходимых витаминов. Справиться с этими проблемами позволят активное увлажнение, добавление витаминов и микроэлементов в рацион и бьюти-рутину, и правильный уход.

Выбирайте уходовую косметику, которая обеспечит мягкое очищение, напитает кожу влагой и восстановит защитный барьер, который спасает эпидермис от негативных внешних влияний. И тогда даже самая сухая кожа будет всегда эластичной, мягкой и гладкой.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Клёвая Еда
Добавить комментарий

:) :D :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen:

Авторизация
*
*
Генерация пароля